ORAÇÃO CONTEMPLATIVA / DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL

Oração Contemplativa e Oração Oral: Duas Formas de Aproximação com Deus

A oração é a chave para uma vida espiritual profunda, e, ao longo da história da Igreja, diferentes formas de oração têm sido praticadas. Entre elas, destacam-se a oração contemplativa e a oração oral, ambas com propósitos e benefícios distintos, mas igualmente essenciais para a vivência da fé. Ambas nos aproximam de Deus, mas cada uma delas oferece um caminho único de conexão espiritual.

O que é a Oração Contemplativa?

A oração contemplativa é uma forma de oração silenciosa e profunda, em que a pessoa busca estar na presença de Deus sem palavras, sem intenções específicas de petição ou adoração verbal. Ela não depende de raciocínio ou emoção, mas de uma entrega total ao mistério de Deus. A prática dessa oração é muito comum entre os místicos cristãos, que buscam uma união direta com Deus, além das limitações da linguagem humana.

A contemplação é descrita por muitos como um “silêncio interior”, um estado em que a alma se volta totalmente para Deus, buscando ser preenchida por Sua presença. Ao contrário das orações comuns, em que se pede ou se expressa gratidão, na oração contemplativa a pessoa apenas “está” com Deus, permitindo que Ele se manifeste em seu coração. Esse tipo de oração exige paciência e prática, uma vez que a mente humana tende a se distrair facilmente.

Benefícios da Oração Contemplativa

 1. Profundidade espiritual: A oração contemplativa permite uma conexão mais profunda com Deus, além da superficialidade das palavras. Ela facilita uma experiência mística, onde o crente se aproxima de uma experiência direta com a presença divina.

 2. Silêncio transformador: Ela é um meio poderoso para a transformação interior, pois ao se esvaziar de palavras e pensamentos, o indivíduo permite que Deus o preencha e purifique sua alma.

 3. Crescimento pessoal e espiritual: Através da prática constante, o cristão pode desenvolver uma maior humildade, paciência e serenidade, sendo mais receptivo à vontade de Deus.

 4. Paz interior: Esse tipo de oração oferece uma grande sensação de paz e tranquilidade. Ao se afastar do barulho do mundo, a pessoa encontra um refúgio interior, onde Deus pode falar de maneira mais clara.

Como Praticar a Oração Contemplativa

Para começar, é necessário encontrar um local tranquilo, onde você possa sentar-se confortavelmente. A respiração profunda e a concentração na presença de Deus são fundamentais. A prática pode começar com períodos curtos e gradualmente se expandir. Algumas pessoas escolhem uma palavra curta ou um versículo para se concentrar, como “Jesus” ou “Pai”, mas outras preferem ficar em um silêncio total, aguardando a presença divina.

O que é a Oração Oral?

A oração oral, também chamada de oração vocal, é aquela que envolve palavras expressas. Nela, a pessoa fala diretamente com Deus, seja em forma de súplicas, louvores ou agradecimentos. Essa forma de oração é talvez a mais comum entre os cristãos, pois é a que geralmente usamos no cotidiano, seja individualmente ou em comunidade.

A oração oral é caracterizada pela fala ou pelo pensamento verbalizado, podendo ser realizada de diversas formas, como as orações tradicionais, orações espontâneas, intercessões e louvores. É a maneira mais acessível de se comunicar com Deus, permitindo que o fiel expresse suas emoções, suas necessidades e suas ações de graça.

Benefícios da Oração Oral

 1. Intimidade com Deus: A oração oral permite que a pessoa se abra com Deus, expressando suas emoções mais profundas. Ela é uma forma de cultivar a intimidade com o Criador.

 2. Clareza de pensamentos: Ao verbalizar suas orações, o indivíduo pode organizar melhor seus sentimentos e reflexões, trazendo mais clareza para sua vida espiritual.

 3. Intercessão e louvor: A oração oral é uma poderosa ferramenta de intercessão, onde podemos orar pelos outros. Ela também é a forma mais comum de louvar e adorar a Deus, o que fortalece o vínculo entre o crente e seu Criador.

 4.Ação de graças e súplica: A oração oral é uma maneira eficaz de apresentar as necessidades diante de Deus, de pedir Sua ajuda e intercessão, ou de expressar gratidão por Suas bênçãos.

Como Praticar a Oração Oral

A oração oral pode ser feita em qualquer momento do dia, em qualquer lugar. Não há limitações quanto ao tipo de palavras ou à estrutura da oração. Pode ser feita em voz alta ou mentalmente, individualmente ou em grupo. Um exemplo clássico de oração oral são as orações do “Pai Nosso” ou da “Ave Maria”, mas também se pode falar com Deus de forma espontânea, conversando com Ele sobre os desafios, alegrias e necessidades diárias.

Diferenças Entre Oração Contemplativa e Oração Oral

Embora ambas as formas de oração sejam essenciais para o crescimento espiritual, elas apresentam diferenças significativas:

 1. Natureza da comunicação:

 • Na oração oral, a comunicação é verbal, ativa e centrada na expressão do que a pessoa deseja ou sente.

 • Na oração contemplativa, a comunicação é silenciosa, passiva e receptiva. Em vez de buscar palavras, a pessoa simplesmente se entrega ao silêncio, esperando receber a presença de Deus.

 2. Objetivo:

 • A oração oral tem um objetivo claro de pedir, agradecer ou louvar, sendo mais estruturada e dirigida.

 • A oração contemplativa busca a união profunda com Deus, sem esperar nada em troca, além da experiência de Sua presença.

 3. Exigência de tempo e prática:

 • A oração oral pode ser feita de forma rápida e acessível no cotidiano, sem uma exigência rigorosa de tempo ou ambiente específico.

 • A oração contemplativa, por outro lado, exige tempo, paciência e uma disciplina de silêncio e concentração.

 4. Emoção e razão:

 • A oração oral é muitas vezes mais emocional, pois envolve a expressão de sentimentos e desejos.

 • A oração contemplativa é mais espiritual, focando na experiência de estar com Deus e na busca por Sua paz.

A Importância de Ambas na Vida Espiritual

Embora as duas formas de oração sejam diferentes, ambas têm um papel crucial na vida espiritual de um cristão. A oração oral ajuda a manter a comunicação com Deus aberta e ativa, enquanto a oração contemplativa aprofunda essa relação, permitindo momentos de silêncio e reflexão profunda. Quando combinadas, elas criam um equilíbrio saudável, permitindo que o cristão experimente tanto a intimidade de falar com Deus quanto a profundidade de se silenciar na Sua presença.

É importante lembrar que, para muitos, a oração contemplativa pode ser um objetivo a ser alcançado, especialmente à medida que se pratica mais e se amadurece espiritualmente. Da mesma forma, a oração oral deve ser feita com sinceridade e devoção, sem que se torne uma mera repetição de palavras, mas uma forma genuína de se conectar com Deus.

Conclusão

A oração, seja ela contemplativa ou oral, é um meio poderoso de buscar a presença de Deus e fortalecer a nossa fé. Ambas têm o seu lugar na vida de um cristão e, juntas, permitem uma relação mais profunda com o Criador. A oração oral nos conecta com Deus em nossas necessidades diárias e nos ajuda a expressar nossa gratidão e devoção, enquanto a oração contemplativa nos leva a um estado mais profundo de união com Ele. Ambas são essenciais para o crescimento espiritual e devem ser praticadas com sinceridade, humildade e um coração disposto a ouvir a voz de Deus.